Jeffers Susan Nie bĂłj siÄ baÄ

[ Pobierz całość w formacie PDF ]

stwierdził, że zawód prawnika mu nie odpowiada. Paradoksalnie, uświadomienie sobie, co nam
nie odpowiada jest równie cenne, jak wiedza o tym, co nam odpowiada. Poza tym, na prawie
poznał wiele osób, które do dzisiaj są jego przyjaciółmi. I wreszcie wiedza zdobyta podczas tych
dwóch lat bardzo mu pomogła w pózniejszym życiu osobistym i zawodowym.
W przypadku Alexa korzyści nie kończą się na tym. Ponieważ ojciec odmówił płacenia za dalsze
studia, musiał przez dwa lata pracować, zanim mógł rozpocząć studia magisterskie z
psycho-logii. Czy były to lata zmarnowane? Bynajmniej. Praca w firmie budowlanej wzbogaciła
go podwójnie: poznał inny styl życia i przez kolegę z pracy poznał przyszłą żonę. Wreszcie,
pracując na pół etatu w dwóch różnych firmach i mając stypendium, zrobił doktorat. Ten ciąg
wydarzeń był dla Alexa wręcz nieoceniony, nauczył go bowiem odpowiedzialności za swoje
życie. Być może ani on, ani ojciec, wtedy nie zdawali sobie z tego sprawy, ale zmuszając go do
stanięcia na własnych nogach, ojciec zrobił mu przysługę. Alex dowiedział się, że jeżeli się
czegoś bardzo chce, zawsze jest na to sposób. A jeśli jest sposób, on go znajdzie. Wie, że gdyby
nie udało mu się zdobyć stypendium, znalazłby inne wyjście z sytu-acji, ponieważ podchodził do
stojących przed nim decyzji z pozy-cji siły, wigoru i radosnego podniecenia. Zapamiętajcie, że u
pod-staw wszystkich lęków tkwi brak wiary w siebie. Każdy podjęty przez Alexa krok, bez
względu na rezultat - choćby się wiązał z utratą wsparcia finansowego i opóznieniem studiów -
stwarzał okazję do nauki wiary w siebie i samowystarczalności. Ciekawa rzecz. Kiedy
zapoznaję swoich kursantów z modelem Zysk-Zysk, z początku słuchają tego z niedowierzaniem.
No co Ty, przecież to takie nierealistyczneY. Jak już mówiłam, wpojono nam, że to co złe jest
realistyczne, a to co dobre - nierealistyczne. Proszę więc moich słuchaczy, by przedstawili
dowody na to, że model Strata-Strata jest bardziej wiarygodny niż model Zysk-Zysk - ale nigdy
im się to nie udaje. Demonstruję im wtedy, że model drugi pomaga przejść z pozycji cierpienia
do pozycji siły, co jest naszym ostatecz-nym celem w nauce radzenia sobie z lękiem. Zauważmy
też, że po-dejmowanie decyzji z pozycji Zysk-Zysk jest znacznie przyjemniejsze. Więc jaki jest
sens w trwaniu przy modelu Strata-Strata? Jaki jest sens w tkwieniu przy cierpieniu, bezwładzie i
przygnębieniu? A mimo to, tak właśnie postępujemy, póki nie nauczymy się inaczej patrzeć na
świat. Dopiero wtedy powoli zaczynamy wycofywać się z myślenia w kategorii samych strat, a
przecież to myślenie zrobiło z nas ofiarę. Dla akceptacji modelu Zysk-Zysk najważniejsza jest
zmiana podejścia do rezultatów i szans. Niełatwo pogodzić się z myślą, że tracąc pracę zyskujesz.
Szansę życiową tradycyjnie wiążemy z pie-niędzmi, statusem i znamionami sukcesu . Ja
natomiast proszę, byś spojrzał na szansę zupełnie inaczej. Celem tej książki jest pomoc w
radzeniu sobie z lękiem, byś lepiej mógł realizować swoje cele życiowe. Ilekroć jesteś zmuszony
z czymś sobie po-radzić , bardzo poprawia Ci się samoocena. Uczysz się wierzyć, że
przetrwasz, bez względu na to, co się stanie. Dzięki temu nie-pomiernie spada poziom lęku.
KIEDY WIESZ, %7łE PORADZISZ SOBIE ZE WSZYSTKIM,
CO CI SPOTKA, NIE BOISZ SI RYZYKOWA
Wracając do wcześniejszego przykładu, nawet gdyby decyzja o zmianie pracy miała się skończyć
utratą nowej posady po kilku miesiącach, teraz już wiesz, że jeżeli zmierzysz się z burzą,
prze-grupujesz siły, podejmiesz kolejny wysiłek i znajdziesz nową, może nawet bardziej
satysfakcjonującą, pracę, będziesz miał świetną okazję podbudować swoją samoocenę. Przy
okazji spo-tkasz nowych ludzi i rozszerzysz horyzonty. Z tej perspektywy patrząc, tracąc pracę
tylko zyskujesz, nic nie tracisz. Często mówię swoim kursantom, że kto wie, może
najszczę-śliwsi w życiu są ci, którzy musieli się zmagać z sytuacjami, któ-rych każdy z nas
wolałby uniknąć - utratą pracy, śmiercią kogoś bliskiego, rozwodem, bankructwem, chorobą.
Jeśli uda Ci się wyjść zwycięsko z takiego doświadczenia, będziesz silniejszy. Znam ludzi,
którzy przeżyli stratę i z dumą twierdzą, że dzięki temu nauczyli się żyć mimo przeciwności losu.
Odkryli, że wa-runkiem bezpieczeństwa nie jest posiadanie; jest nim radzenie sobie z
rzeczywistością. Gdy na wszystkie swoje jeśli będziesz mógł odpo-wiedzieć dam sobie radę ,
do wszystkiego będziesz podchodził z gwarancją, że nic na tym nie stracisz i cały lęk minie.
Kiedy już wiesz, że po akceptacji modelu Zysk-Zysk nie bę-dzie już decyzji właściwych i
niewłaściwych , możesz podjąć kroki zmierzające do uzyskania lepszego rozeznania w
stojących przed Tobą alternatywach. Zwiadomość ta zwiększy szanse uzy-skania upragnionych [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Podstrony